martes, 25 de octubre de 2011

¿Invisible yo?

Dicen, que llegadas a cierta edad, las mujeres nos volvemos invisibles, que nuestro papel en la comedia de la vida pierde protagonismo y que dejamos de existir en un mundo en el que sólo parece importar el ímpetu de la juventud y la belleza.

En la oficina, en la calle, en el super, en el gimnasio, para los jefes y los compañeros de trabajo e incluso para los amigos pasamos a ser incorpóreas independientemente del volumen que ocupemos, de lo que nos cuidemos, de lo en forma que estemos o de lo que nos empeñemos en llamar la atención.

Y, si esa sensación es así en el día a día, ya no vamos a decir nada cuando del tema de los hombres se trata; que si las posibilidades de encontrar pareja son inversamente proporcionales a los años que vamos cumpliendo, que cuantos más años cumplimos menos se fijan en nosotras, que ya no nos ven con los ojos del deseo.

Pues yo no se si me habré vuelto invisible, que es muy probable ya que por edad debo ser transparente del todo, pero la verdad es que nunca he sido más consciente de mi existencia, más protagonista de mi historia ni he disfrutado tanto de cada momento de mi vida.

He descubierto que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas que no debo, de no cumplir con las expectativas de los demás y, a pesar de ello sentirme muy, pero que muy bien conmigo misma.

Cuando me miro en el espejo ya no veo mi piel tan tersa, mi cuerpo se ha redondeado y el óvalo de mi cara  se va descolgando pero, a la vez, veo a una mujer hermosa que ya ha andado mucho camino, que ha ganado en seguridad a medida que aumentaban sus defectos y que sabe que cada imperfección esconde tras de sí una historia de felicidad, o de tristeza, o de ambición, o de sueños cumplidos (o no) o de contradicción... 

¿Invisible yo? sólo para aquellos que no saben apreciar las verdaderas cualidades de mi personalidad que son muchas, casi tantas como defectos tengo...



miércoles, 19 de octubre de 2011

¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

La causa primordial del sobrepeso y la obesidad está generada por un desequilibrio importante entre las calorías consumidas y las eliminadas en un tiempo determinado.

Además, en las sociedades actuales, se ha producido un desequilibrio muy notorio en ciertos aspectos:
  • El aumento de alimentos rápidos, ricos en grasas y calorías, como también en sal y azúcares y sin los aportes de vitaminas y minerales necesarios.
  • Descenso importante de las horas de actividad física, a causa de las formas de trabajo cada día más sedentarias.
  • Alteración de los horarios de almuerzo, cena y demás comidas y la falta de estructuración de la ingesta de alimentos en, al menos, cuatro comidas diarias.


Aunque muchas personas poseen ciertas enfermedades que provocan obesidad, en la mayoría de los casos, una aproximación a la vida sana, con mayor tiempo de ejercicio, a ser posible al aire libre y con la incorporación de detalles como el consumo de frutas y verduras, alimentos no refinados y agua en cantidades importantes, son esenciales para ayudar a tratar esta enfermedad.



La programación de las comidas diarias en al menos cuatro ingestas: desayuno, almuerzo, merienda y cena es importante para no sufrir ataques de hambre a lo largo del día que nos lleven a comer desesperadamente en cualquier momento y cualquier cosa.


martes, 18 de octubre de 2011

Segundo sorteo Maravillosa Criatura.

Segundo sorteo Maravillosa Criatura.

Madre mía que cabeza, si es que no se puede estar en todo... es la segunda quincena de octubre y, además de haber puesto todas las prendas de nuestro outlet a mitad de precio, vamos a premiar a nuestras seguidoras con esta preciosa camiseta de la marca Raf Raf...



A qué esperáis para apuntaros a nuestro sorteo, las bases son las mismas del sorteo anterior:

  • Ser seguidoras del blog de Maravillosa Criatura.
  • Unirse a nuestra página de facebook.
  • Recomendarnos a una amiga.
  • Dejar un comentario en esta página diciendo que queréis participar (con vuestro nombre, please)e indicar si tenéis alguna participación extra.

Qué es una participación extra??? Consideramos participaciones extra a:
  • Publicar el sorteo en vuestro blog.
  • Publicar el sorteo en vuestro facebook.

La participación terminará el próximo lunes día 31 de octubre y, el nombre de la ganadora, será publicado al día siguiente en nuestro blog y en nuestra página de facebook. En caso de existir más de una persona con el mismo nombre y apellidos, el premiado será el que reciba la comunicación en forma de mensaje privado.

Mucha suerte a todas!!!!!!


jueves, 6 de octubre de 2011

Obesidad, ansiedad y depresión.

Hasta hace muy poco, se creía que la obesidad era el estado al que llegaba una persona como resultado de una ingesta descontrolada de alimentos que, de esa manera, aliviaba su ansiedad. Pero, en la actualidad, existen nuevos enfoques psicológicos que hablan de un círculo vicioso en el que, la ansiedad, es un factor importante.




Alimentarse, otorga satisfacción, pero no es la solución a diversos conflictos básicos ya que la satisfacción obtenida es sólo momentánea y, para volver a obtenerla, hay que volver a comer, aunque no se tenga apetito y, así, una y otra vez introduciendo en el cuerpo una serie excesiva e innecesaria de calorías y, de ahí, a la obesidad.



La idea que acabamos de exponer ha sido, hasta ahora, la considerada como lógica pero, nuevos estudios demuestran lo contrario, pues se cree que la obesidad es la que causa el trastorno psicológico, es decir que la depresión o la ansiedad no son la causa de la obesidad sino todo lo contrario. La ansiedad y la depresión surgen por la mala calidad de vida que lleva la persona obesa ya que, por su estado, se considera un ser inferior lo que le lleva a desarrollar problemas psicológicos, de autoestima y sentimentales que, inevitablemente, repercuten otra vez en su dieta.

lunes, 3 de octubre de 2011

Cambio de look


Le hemos cambiado el look a nuestro blog, qué os parece este???

Besos Tatuados

Sed atrevidas, marcad tendencia y arriesgaros a un look atrevido para vuestros labios con la amplia gama de tatuajes para labios temporales que ha creado una empresa estadounidense.





Se trata de calcomanías con una amplia selección de modelos estampados que duran hasta 8 horas y que se aplican fácilmente, simplemente hay que recortarlas por la línea de puntos y ajustarla a nuestros labios, asegurándonos de que están limpios, retirar la envoltura, humedecer la parte posterior y, finalmente retirarla para dejar ver el diseño (vamos como las las calcomanías de toda la vida...)

Las calcomanías contienen vitaminas hidratantes, como habéis visto, se aplican fácilmente y existe una gran variedad de diseños con estampados animales, rayas, puntos, colores muy vivos, flúor, caramelo o purpurina. Cada paquete contiene tres unidades y, también pueden comprarse en las tiendas online de Asos (desde 15 euros) o Topshop (12 libras). Existe un tutorial disponible en Youtube que explica paso a paso cómo colocar el dibujo.



Venga, a qué estáis esperando!!! Sed las primeras en probarlo!!!


Ganadora primer sorteo Maravillosa Criatura

Ganadora primer sorteo Maravillosa Criatura

Ya tenemos el nombre de la ganadora de nuestro sorteo del vestido Noos Noos.



La afortunada es MARÍA PÉREZ!!!

En hora buena María, en breve nos pondremos en contacto contigo para solicitarte todos los datos necesarios para el envío del mismo.

Y, a todas las demás, no os desaniméis, ya estamos preparando el siguiente sorteo, estad atentas a nuestro blog y no dejéis de participar.